脾胃虚能好吗

脾胃虚是指脾胃功能失调，导致身体出现一系列不适症状，脾胃虚弱的人从脸就能看出来，如嘴唇发白、容易干燥爆皮、裂口子等，如果一个人肌肉松弛、没有弹性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虚弱所致。

中医认为，脾胃是人体的“后天之本”，是消化吸收的重要器官，如果脾胃功能不好，就会导致身体出现各种问题，调理脾胃非常重要，具体方法包括：多吃易于消化的食物，如山药、莲子、芡实等；少吃油腻、辛辣等***性食物；适当运动等 。