逾期是指借款或还款期限已经过去,但借款人或贷款方尚未按照约定的时间履行义务,计算逾期的方法是:首先确定借款或还款的最后期限,然后将这个日期与实际发生还款或借款的日期进行比较,如果实际还款或借款的日期晚于最后期限,那么就发生了逾期,具体的逾期天数可以通过计算最后期限和实际还款或借款日期之间的差值来得出,如果最后期限是3月1日,实际还款或借款是在3月2日,那么逾期就是1天。