身体胖好吗

身体胖好与否因人而异，不能一概而论，适当的体重和健康的生活方式有助于预防疾病、保持良好的心理状态和提高生活质量，过度肥胖可能导致许多健康问题，如心血管疾病、糖尿病、关节疼痛等，保持适当的体重和健康的生活方式是非常重要的。

要判断一个人的身体胖好与否，可以参考体质指数(BMI)，BMI是通过一个人的体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的，根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5-24.9之间被认为是正常范围，25-29.9之间被认为是超重，30及以上被认为是肥胖。

需要注意的是，BMI并非多功能指标，因为它无法区分体重中肌肉和脂肪的比例，有些运动员的体重可能超出正常范围，但他们的肌肉含量较高，对身体健康有益，仅凭BMI判断身体胖好与否是不够准确的。