孕妇dha哪个好

孕妇补充DHA有助于胎儿的神经系统和视觉发育，也能为孕妇身体补充所需的营养，目前市面上常见的DHA原料基本为鱼油和藻油，对于孕妇和婴幼儿来说藻油DHA是更好的选择，鱼油因含较多的EPA更适合老年人服用。

以下是一些值得推荐的孕妇DHA品牌：Nature Made Prenatal 孕妇综合维生素+DHA含叶酸、乐佳善优、爱乐维、艾瑞可、纽曼思、宝得聪、妈妈花园、童年时光、bio island等。