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猪肚鸡汤怎么煲

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猪肚鸡汤是一道美味的滋补汤品,煲制方法如下:

1、准备材料:新鲜猪肚一只、大红枣10颗、枸杞适量、生姜3片、大葱1根、料酒适量。

2、猪肚处理:将猪肚洗净,用刀刮去表面的杂质,然后切成厚片备用。

3、焯水:将猪肚片放入锅中,加入足够的水,烧开后捞出冲洗干净,去除腥味。

4、炖煮:将处理好的猪肚片、大红枣、枸杞、生姜和大葱放入砂锅或电饭煲中,加入足够的清水,水量要没过食材,加入料酒,大火烧开后转小火慢慢炖煮2-3小时,期间可以适当搅拌,防止粘底。

5、调味:炖煮至猪肚熟烂,汤色变浓时,加入适量的盐进行调味即可。

6、出锅:猪肚鸡汤煲好后,捞出姜片和葱段,撒上一些葱花点缀,即可享用。

温馨提示:猪肚鸡汤具有很好的滋补作用,适合体虚乏力、脾胃虚弱的人群食用,但孕妇、高血压患者和高胆固醇患者慎食。