高起专好一些。
高起专更加适合大多数考生，理想条件下，考生选择直接学习高起本专业，学业周期一般会短于先学高起专再学专升本。然而，现实情况却是复杂的。考生在选择时还要更多地考虑自身情况才能决定。
从考试难度上来讲，高起本比高起专要多考一门科目：物理化学综合或历史地理综合，这就意味着报考高起本要比报考高起专多复习两个科目，考生备考的压力更大。
当然是高起本比较好。成人考试肯定是高中起点的，考本科是比较好的，如果是考专科的话就要差很多了，但是考本科的分数相对要高一点
要根据自己的实际情况来决定，高起本就是以高中起点直接考本科，学制时间比较长，差不多要五年，入学考试的科目数目也不同，难度也不一样，如果自己能力较强，有很强的学习能力，建议肯定是选择高起本好，直接升本科，但是花费的时间长一些，
如果感觉自己能力还欠缺，需要花费的时间短一些，那就选择高起专。
