1、熟练掌握运球技巧，包括低、中、高三种运球方式，以及变向、换手等技巧，这样可以保证在比赛中控制好球权，更好地发挥个人能力。
2、加强投篮训练，提高投篮命中率，投篮是篮球比赛中得分的主要手段之一，因此要不断练习，找到适合自己的投篮姿势和角度。
3、增强体能素质，提高耐力和爆发力，篮球比赛需要长时间的运动，因此要有良好的体能基础才能保持高水平的表现。
4、学会团队合作，了解篮球战术，篮球是一项团体运动，需要队员之间相互配合，共同完成比赛目标，因此要熟悉各种战术安排，并在实践中不断提高自己的执行能力。
5、坚持训练和比赛经验的积累，只有不断地进行实战演练，才能真正提高自己的水平，同时还要关注比赛录像和专家分析，从中汲取经验教训，不断完善自己的技术和战术意识。
