调理心情的方法有很多，1、多听音乐，可以放松身心，缓解压力；2、多运动，可以让身体更加健康，同时也可以缓解压力；3、多和朋友聊天，可以让自己的心情变得更加愉悦。希望这些信息能够帮到您，如果您还有其他问题，请随时问我。
