母乳不够吃时，可以采取以下方法增加母乳产量：
1、经常喂奶：越频繁地哺乳，乳腺的***越多，母乳产量也会相应增加，建议每天至少喂八次，每次至少15-20分钟。
2、空腹喂奶：宝宝饿的时候，他们会更渴望吃奶，尽量在宝宝饿的时候喂奶，而不是在宝宝睡着或者忙的时候喂奶。
3、双侧喂奶：尝试让宝宝两侧***都吃到，这样可以***乳腺产生更多的乳汁。
4、保持良好的心情：心情愉快有助于乳汁的分泌，尽量避免焦虑和压力，保持轻松的心情。
5、补充营养：确保自己摄入足够的营养，特别是蛋白质、脂肪和钙，可以多吃鱼、肉、蛋、奶制品等富含营养的食物，多喝水也有助于乳汁的分泌。
6、适当补充奶粉：如果母乳真的不够，可以在医生的建议下适当补充奶粉，以保证宝宝的营养需求得到满足。
7、按摩***：在喂奶前或喂奶后轻轻按摩***，可以帮助乳腺更好地排空，从而促进乳汁的分泌。
8、保持***清洁：注意***的清洁，避免乳腺炎等乳腺疾病影响乳汁分泌。
9、休息充足：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和乳汁的分泌。
10、坚持尝试：增加母乳产量需要一定的时间和耐心，不要因为短时间内效果不明显而放弃，坚持尝试以上方法，逐渐调整自己的状态，母乳产量会慢慢提高。
