八个月宝宝逐渐断夜奶，可以采取以下方法：
1、调整作息时间：确保宝宝白天有足够的睡眠，避免白天过度睡眠，晚上可以设定一个固定的睡前活动，如洗澡、唱歌等，帮助宝宝建立良好的入睡习惯。
2、减少夜间喂奶次数：从每天几次开始，逐渐减少夜间喂奶次数，让宝宝适应不喝夜奶的生活。
3、尝试瓶喂或换奶嘴：如果宝宝在夜间醒来需要喂奶，可以尝试用瓶子喂奶或者更换适合八个月大的奶嘴，让宝宝觉得更像是在喝奶粉而不是母乳。
4、增加辅食摄入：随着宝宝辅食的添加，可以适当增加辅食的摄入量，使宝宝在夜间有足够的饱腹感，减少对夜奶的依赖。
5、逐步断奶：如果宝宝已经习惯了夜奶，可以尝试逐步断奶，每次减少一点夜奶的量，让宝宝慢慢适应不喝夜奶的生活。
6、耐心等待：每个宝宝的成长速度和适应能力都不同，父母需要有足够的耐心等待宝宝自然戒掉夜奶的过程。
八个月宝宝断夜奶需要循序渐进地进行，关键是要让宝宝养成良好的作息习惯，同时给予充分的关爱和支持。
