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吃了螃蟹不能吃哪些水果

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螃蟹是一种美味的海鲜,但是在吃螃蟹的时候,需要注意不要与某些水果同时食用,以免引起身体不适,吃了螃蟹不能吃哪些水果呢?下面就来简单介绍一下。

需要避免与柚子、石榴等含有大量维生素C的水果同食,这是因为螃蟹中含有一种叫做“草酸钙”的物质,当它与维生素C结合后,会形成一种难以被人体吸收的物质,容易导致腹泻、腹痛等症状,在吃螃蟹的时候,最好不要同时食用这些富含维生素C的水果。

还应避免与柿子、葡萄等含有鞣酸的水果同食,鞣酸会与螃蟹中的蛋白质结合,形成不易消化的物质,容易引起胃肠道不适,尤其是柿子中的鞣酸含量较高,因此在吃螃蟹的时候,最好不要过多地食用柿子或者饮用柿子汁。

还需要避免与香蕉、梨等含有较多果糖的水果同食,果糖会***肠胃蠕动,加速食物通过肠道的速度,从而影响到螃蟹中的营养物质的吸收和利用,在吃螃蟹的时候,最好不要同时食用这些含糖量较高的水果。

吃了螃蟹不能吃的水果主要包括柚子、石榴、柿子、葡萄、香蕉和梨等,为了保证身体健康,我们在享受美食的同时,也要注意合理搭配食材,避免不必要的健康问题的发生。