菊花茶是一种常见的中草药茶，具有一定的药用价值，它含有丰富的抗氧化物质，如黄酮类化合物、维生素C等，这些成分对眼睛有一定的保健作用，要说菊花茶对眼睛好不好，需要从以下几个方面来考虑：
1. 缓解眼疲劳：长时间使用电脑、手机等电子产品容易导致眼疲劳，菊花茶中的黄酮类化合物可以抗氧化、抗炎和镇静作用，有助于缓解眼部不适感。
2. 保护视力：菊花茶中的维生素A和C是视网膜正常代谢所必需的营养素，可以促进视网膜细胞的新陈代谢，保护视力。
3. 预防眼病：菊花茶中的黄酮类化合物还具有抗炎和抗氧化的作用，可以预防眼部疾病的发生，如白内障、青光眼等。
适量饮用菊花茶对眼睛有一定的保健作用，可以缓解眼疲劳、保护视力和预防眼病，但是需要注意的是，如果患有严重的眼部疾病或过敏体质，应该在医生的指导下使用菊花茶或其他草药茶，过量饮用菊花茶也可能会导致不良反应，如腹泻、头痛等，建议每天饮用适量的菊花茶即可达到良好的保健效果。
