戒烟对身体有很多好处，以下是简要的解答：
1、降低患癌症的风险：吸烟是导致肺癌、口腔癌、喉癌等多种癌症的主要原因，戒烟后，癌症风险会逐渐降低，长期戒烟者患癌症的风险甚至可能降到与从未吸烟者相当的水平。
2、提高心肺功能：吸烟会导致肺功能下降，戒烟后肺功能会逐渐恢复，心脏负担减轻，心脏病发病率和死亡率也会相应降低。
3、改善呼吸系统症状：戒烟后，呼吸道炎症减轻，咳嗽、喘息等症状得到改善，呼吸道感染的风险也会降低。
4、提高生活质量：戒烟后，味觉和嗅觉会逐渐恢复，食物口感更好，身体状况得到改善，生活质量提高。
5、延长寿命：根据世界卫生组织的数据，戒烟者的平均预期寿命比吸烟者长6年左右，戒烟越多，寿命延长越多。
6、对周围人的健康有益：戒烟可以减少二手烟对家人和朋友的危害，保护他们免受吸烟带来的健康风险。
7、节省金钱：戒烟后，因吸烟导致的医疗费用和购买烟草用品的支出都会减少，从而节省金钱。
戒烟对身体有很多好处，不仅可以降低患病风险，还能改善生活质量，延长寿命，为了自己和他人的健康，戒烟是一个明智的选择。
