术后便秘是很常见的问题，以下是一些方法可以帮助您快速排便：
1、饮食调理：从术后第二天开始，以防便秘的发生，可以多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，避免食用过多油腻、辛辣等***性食物。
2、下床活动：尽早下床活动，增强肠道的蠕动，使粪便排出。
3、保持良好心态：克服恐惧心理，按时排便每天至少喝1800mL水，相当于三瓶半500mL输液瓶的水量 。
术后便秘是很常见的问题，以下是一些方法可以帮助您快速排便：
1、饮食调理：从术后第二天开始，以防便秘的发生，可以多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，避免食用过多油腻、辛辣等***性食物。
2、下床活动：尽早下床活动，增强肠道的蠕动，使粪便排出。
3、保持良好心态：克服恐惧心理，按时排便每天至少喝1800mL水，相当于三瓶半500mL输液瓶的水量 。
