高原现象和起伏现象是地貌学中的两个概念，它们的区别如下：
1. 高原现象：
高原是指地表相对平坦的区域，海拔较高，地形起伏较小。高原通常由长时间的地壳隆起或者沉降造成，形成过程较为缓慢。高原地表通常较为平坦，坡度较小，表面上不形成明显的起伏。
2. 起伏现象：
起伏是指地表的波状、曲折变化，表现为一片广阔区域内地势的升降。起伏现象通常由构造运动、地壳运动、重力作用等因素造成，形成过程相对较快。起伏地形表现为连续的山丘、河谷、丘陵等地貌特征，其地表高低不平且形成明显的起伏。
因此，高原现象和起伏现象的主要区别在于地表的平坦程度和地貌起伏的程度。高原通常为相对平坦的地区，地表较为平缓；而起伏地形表现为连续的山丘、河谷、丘陵等地貌特征，地表高度变化明显。
