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小孩子怎样调理脾胃

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小孩子脾胃调理的方法有很多,包括饮食、运动和生活方式等,要注意孩子的饮食习惯,避免过度饮食或暴饮暴食,尤其是油腻、辛辣、生冷等食物,可以适当进行一些有益的运动,如散步、慢跑、太极拳等,有助于促进消化吸收,还要注意保持良好的生活习惯,如保证充足的睡眠时间、避免过度疲劳等。

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