修身养性的要求:按儒家的讲法就是明明德,在新民,在止于至善。要知止,能静,能安,能定。具体途径是,格物致知,这是就知识能力方面讲的即调查研究,获得事物的本质和规律性的知识,正心诚意,这是从道德品质方而讲的,就是心要正,走正道。意要诚,心不诚,讲修身就是空谈。进而实现修身修行,成为德才兼备的人。