冰粉，又称冰凉粉、消暑粉等，是一种以红豆、绿豆、薏米等为主要原料，经过熬煮、凝固、冷却等工艺制成的凉性食品，冰粉口感滑爽，味道清甜，具有一定的营养价值，适合夏天食用，能够帮助人们消暑解渴。
冰粉好不好主要取决于个人口味和需求，对于喜欢吃凉食、清凉口感的人来说，冰粉是一种很好的选择，冰粉中含有丰富的植物蛋白、纤维素等营养成分，适量食用对身体有益，对于脾胃虚寒、体质较弱的人群来说，冰粉的凉性可能会***肠胃，不太适合食用。
冰粉好不好因人而异，可以根据个人口味和身体状况来决定是否食用，在夏天高温天气时，适量食用冰粉可以帮助消暑降温，但要注意不要过量，以免影响身体健康。
