孕妇吃蚕豆对胎儿有好处，但是一定要吃煮熟的蚕豆，而且一次不能吃得太多。 蚕豆含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷酯、胆碱、维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷、钾等多种矿物质，尤其磷、钾的含量比较高，一般人都可以食用 。
