博士后，全称为“Postdoctoral Fellow”，是一个专门从事研究工作的研究生阶段，它是在获得博士学位之后进行的一种研究型学位深造方式，通常为期2-3年，博士后不是学历，而是一种职业和学术阶段，在这个阶段，博士后在导师的指导下，独立开展科研工作，争取发表高质量的学术论文，以期最终获得教职。
博士后的主要任务是深化研究领域的专业知识和技能，提高自身的科研能力，他们通常会在一个特定的研究领域或项目中工作，这个领域可能是他们之前博士学位研究的基础或者是一个全新的研究方向，通过博士后经历，博士后能够积累更多的研究经验，扩大自己的学术影响力。
博士后不仅要在学术上有所建树，还需要具备一定的教学和指导能力，许多博士后会在完成研究工作后选择在大学或研究机构担任教职，将自己的研究成果传承给下一代研究人员，博士后是一个专注于科学研究、提升自身能力的过渡性阶段，为未来的学术生涯和职业生涯打下坚实基础。
