气短，即呼吸急促、不足以满足身体需求的现象，判断气短的方法有以下几点：
1、观察呼吸频率：正常成年人每分钟呼吸12-20次，若每分钟呼吸次数超过20次，且出现呼吸困难、喘息等症状，即可判断为气短。
2、测量肺活量：肺活量是衡量肺部功能的指标，通常男性每次呼吸可排出350-500毫升空气，女性为250-400毫升，若测量结果显示每次呼吸排出的空气量明显减少，说明肺部功能受损，可能出现气短。
3、自我感觉：气短的患者会感到呼吸急促、无法深呼吸，同时伴有胸闷、乏力等症状，在进行日常活动时，如上楼、步行等，出现呼吸困难，需要停下来休息的情况，即为气短。
4、使用医疗仪器：如血氧饱和度检测仪、脉搏血氧饱和度监测仪等，可以实时监测患者的呼吸和血氧水平，判断是否出现气短。
5、咨询医生：如果出现持续性气短症状，建议及时就医，由专业医生进行检查和诊断，以确定病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，气短可能是多种疾病的症状，如心肺疾病、贫血、哮喘等，因此判断气短时需结合个人体质、年龄、病史等因素综合考虑，如有疑虑，请及时就医。
