碱性的蔬菜有哪些

于 2025-09-08 02:32:27 发布在知识问答浏览4次

西葫芦、黄瓜、西红柿、菠菜、芹菜、白菜、生菜、花菜、芥蓝等，这些蔬菜中含有较多的钾、钙、镁等矿物质，有助于中和体内的酸性物质，维持体内酸碱平衡，这些蔬菜还富含纤维素、维生素和矿物质，有益于人体健康。

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