想让自己快速打喷嚏，可以尝试以下方法：
- 直接***鼻腔：用软的东西，比如将头发、棉签或者细细的纸巾条伸进鼻子，轻轻地触动，***鼻腔，让喷嚏打出来。
- 光喷嚏反射：对着阳光或者对着灯光，由于光线的***，可能患者会不由自主地打喷嚏。
- 捏鼻子两侧：适当捏住鼻子两侧，***鼻腔黏膜，使黏膜的敏感性增加，兴奋性增强，从而出现打喷嚏。
- 吃辣椒：辣椒中含有辣素，能够***神经末梢和呼吸道黏膜，引起打喷嚏。
想让自己快速打喷嚏，可以尝试以下方法：
- 直接***鼻腔：用软的东西，比如将头发、棉签或者细细的纸巾条伸进鼻子，轻轻地触动，***鼻腔，让喷嚏打出来。
- 光喷嚏反射：对着阳光或者对着灯光，由于光线的***，可能患者会不由自主地打喷嚏。
- 捏鼻子两侧：适当捏住鼻子两侧，***鼻腔黏膜，使黏膜的敏感性增加，兴奋性增强，从而出现打喷嚏。
- 吃辣椒：辣椒中含有辣素，能够***神经末梢和呼吸道黏膜，引起打喷嚏。
