要避免被拉进微信群，可以采取以下措施：
1、谨慎添加陌生人为好友，在微信中，通过搜索手机号、微信号或扫一扫等方式添加陌生人为好友时，要注意对方的来源和身份，尽量只添加熟悉的人或者通过共同的好友介绍认识的人。
2、不要随意公开个人信息，避免在朋友圈、微博等社交平台上发布过多的个人隐私信息，如家庭住址、电话号码等，以免被不法分子利用。
3、提高安全意识，在使用微信时，要注意保护好自己的账号和密码，不要轻易泄露给他人，要提高警惕，遇到陌生人主动添加自己为好友的情况时，要谨慎对待。
4、设置隐私权限，在微信中，可以通过设置隐私权限来限制谁可以看到自己的朋友圈、添加请求等信息，可以将朋友圈的可见范围设置为仅自己可见，或者关闭陌生人的添加请求功能。
5、及时退出不合适的微信群，如果发现自己被拉进了一个与自己无关或者不感兴趣的微信群，应及时退出，以免被骚扰或者泄露个人信息。
6、如果已经被拉进群聊，可以选择将对方踢出群聊，这样一来，对方就无法再邀请自己进入该群聊了。
要避免被拉进微信群，关键在于提高自己的安全意识，保护好个人信息，谨慎对待陌生人的添加请求，并合理设置微信的使用权限。
