要学习演讲，首先需要掌握基本的演讲技巧和方法，以下是一些建议：
1、熟悉你的主题：在开始演讲之前，确保你对主题有充分的了解，这将帮助你在演讲时更加自信和流畅。
2、制定演讲计划：为你的主题制定一个详细的演讲计划，包括要点、论据和结论，这将有助于你在演讲时保持清晰的思路。
3、练习口头表达：通过练习口头表达来提高你的演讲能力，可以在家里或者与朋友一起进行模拟演讲，以便在真正的演讲场合中更加自信。
4、注意语言和肢体语言：使用简洁明了的语言，并注意你的肢体语言，保持眼神交流，使用手势来强调关键点，但避免过度夸张。
5、掌握节奏和音量：在演讲时，注意掌握节奏和音量，适当的节奏和音量可以使你的演讲更具吸引力。
6、接受反馈并改进：在演讲后，向他人寻求反馈并根据反馈进行改进，这将有助于你不断提高演讲水平。
7、参加演讲培训课程或俱乐部：参加专门的演讲培训课程或加入演讲俱乐部，以便在实践中学习和提高。
8、阅读出色的/卓越的/优异的/杰出的演讲者的著作：阅读出色的/卓越的/优异的/杰出的演讲者的著作，学习他们的演讲技巧和方法，这将为你提供宝贵的经验和启示。
9、不断实践和挑战自己：通过不断地实践和挑战自己来提高演讲能力，可以从小型活动开始，逐渐尝试更大型的活动。
10、保持自信和积极态度：相信自己的能力，保持积极的态度，这将有助于你在演讲时更加自信和从容。
