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含维生素a的水果和蔬菜有哪些

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含有维生素A的水果和蔬菜有很多种,一些常见的水果包括:杏、甜瓜、西瓜、香蕉、樱桃、菠萝、芒果、猕猴桃等,而一些常见的蔬菜则包括:胡萝卜、南瓜、红薯、番茄、芹菜、菠菜、花椰菜等 。

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