口臭是一种常见的口腔问题,但是很多人都不知道自己是否有口臭,以下是一些简单的方法来检测自己是否有口臭:1、闻手腕内侧:将手腕伸直,用舌头的中段舔一下手腕,等唾液稍稍风干后,再闻一闻舔的那个位置,如果闻起来臭臭的,表示你需要加强口腔卫生 。2、借助棉签:找出一根棉签,然后用棉签的头伸进嘴里搅一搅,然后呆个十几秒钟再拿出来,如果闻起来非常臭的话就说明你自己有口臭了。