挑选水果的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1、看外观：水果的外观应该光滑、无瑕疵，颜色鲜艳，如果果实表面有斑点、裂口或腐烂现象，那么这个水果可能不新鲜了。
2、闻气味：新鲜的水果通常有一种清新的香气，如果你闻到一种难闻的气味，那么这个水果可能已经过期或者受到了病虫害的影响。
3、摸触感：用手轻轻触摸水果的表面，如果感觉果皮光滑、有弹性，那么这个水果很可能是新鲜的，如果果皮感觉粗糙、松软或者有些粘手，那么这个水果可能已经开始变质了。
4、观察果实内部：如果你能够打开水果并观察其内部结构，那么可以进一步判断这个水果是否新鲜，新鲜的水果果肉应该饱满、多汁、色泽鲜艳，而且没有黑斑或者腐烂现象。
就是一些简单的挑选水果的方法，希望对你有所帮助！
