儿童喝纯牛奶好吗

儿童喝纯牛奶是好的，纯牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分，有助于骨骼和牙齿的发育，增强免疫力，促进生长发育，要注意的是，儿童在喝纯牛奶时应遵循适量原则，避免过量摄入导致消化不良，建议选择无糖或低糖的纯牛奶，以减少糖分摄入，对于有乳糖不耐受或过敏的儿童，可以在医生建议下选择乳糖酶处理过的奶制品或低乳糖牛奶，适量喝纯牛奶对儿童的成长发育有益，但要注意个体差异和健康需求。