痛风患者应该注意饮食，避免高嘌呤食物的摄入，这些食物包括动物内脏、海鲜、肉类、豆类等，痛风患者还应该多喝水，以促进尿酸的排泄，以下是一些痛风患者可以吃的食物 :
- 蔬菜：大部分的蔬菜都是低嘌呤的，如白菜、莴笋、卷心菜、胡萝卜、黄瓜等。
- 水果：大部分的水果也是低嘌呤的，如葡萄柚、橙子、苹果、草莓等。
- 牛奶及其制品：牛奶和酸奶等乳制品是低嘌呤的。
- 蛋类：鸡蛋和鸭蛋等蛋类也是低嘌呤的。
- 水产品：大部分的水产品都是低嘌呤的，如青鱼、草鱼、鲈鱼等。
- 谷物：大部分谷物都是低嘌呤的，如白米、面条等。
