灵芝泡水喝好吗

灵芝泡水喝有很多好处，可以起到滋补强壮、益气补血的功效和作用，长期喝灵芝水能够改善人体虚弱的状态，提高人体的免疫功能、增强人体抗病能力，另外喝灵芝水对于多种疾病，像类风湿关节炎、神经衰弱、肝炎、慢性支气管炎等，具有一定的辅助改善作用，但是长期喝灵芝水可能会对身体造成一定的损害，如果长期喝灵芝水或者本身属于阴虚火旺体质的，可能会导致上火更加明显，会出现口舌生疮、大便干结、嗓子疼等。