要确定自己是否怀孕，可以进行以下几种方法：
1、购买孕妇试纸：在药店或网上购买一次性孕妇试纸，按照说明书的步骤进行测试，通常在怀孕后约一周左右可进行测试。
2、去医院验血：到医院进行血液检测，检测血液中的人绒毛膜***(hCG)水平，通常在怀孕后约两周左右可进行检测。
3、观察身体症状：怀孕期间可能出现恶心、呕吐、***胀痛等症状，如果出现这些症状，并持续时间较长，可能意味着怀孕。
4、注意月经周期：如果月经推迟且没有其他原因，可能是怀孕的征兆，但月经推迟也可能是生活压力等原因导致，需要结合其他方法进行判断。
