脂肪粒是由于皮肤油脂分泌过多,堵塞了毛孔,形成的小颗粒,以下是一些消除脂肪粒的方法:1、清洁保湿:保持皮肤清洁和保湿,可以预防和改善脂肪粒。2、避免伤口:避免挤压或摩擦眼部皮肤,以免引起感染或炎症。3、选择少盐少油少糖的食物:多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻食物,可以帮助减少脂肪粒的形成。