干活是好的,这是因为工作不仅可以帮助我们实现自我价值,提高生活质量,还可以让我们在社会中有所作为,为他人提供帮助,工作也可以让我们不断学习新知识,提升自我能力,使我们在面对生活的挑战时更有信心,过度的工作压力可能会对身心健康产生负面影响,因此我们需要找到适合自己的工作节奏和方式,保持良好的工作生活平衡。