喝苦瓜茶好吗

于 2025-09-08 02:12:22 发布在知识问答浏览4次

喝苦瓜茶对身体有一定的好处，苦瓜茶含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于降低血糖、降脂、抗炎和增强免疫力，苦瓜茶的味道较苦，需要一定口感承受能力，如果你能接受苦瓜的苦味，可以适量饮用，如果你对苦味敏感，建议选择其他口味的茶，孕妇和胃寒患者应避免饮用苦瓜茶。