尿碘高是指尿液中的碘含量超过正常范围，尿碘高的原因是摄入过量的碘，人体对碘的需求有限，过量摄入的碘无法被完全吸收利用，多余的碘会通过尿液排出体外 ，如果您想降低尿碘值，可以减少摄入含碘食物和饮品的数量，如海产品、海带、紫菜等。
