减肥期间适合吃的水果有很多种，比如苹果、柚子、葡萄柚、草莓、猕猴桃等，这些水果都含有丰富的纤维素和维生素，能够促进肠胃蠕动，增加饱腹感，同时还能够帮助身体排出多余的脂肪和毒素，但是需要注意的是，虽然水果对于减肥有帮助，但是也不能过量食用，因为水果中也含有一定的糖分，如果摄入过多会导致热量过高，从而影响减肥效果。
减肥期间适合吃的水果有很多种，比如苹果、柚子、葡萄柚、草莓、猕猴桃等，这些水果都含有丰富的纤维素和维生素，能够促进肠胃蠕动，增加饱腹感，同时还能够帮助身体排出多余的脂肪和毒素，但是需要注意的是，虽然水果对于减肥有帮助，但是也不能过量食用，因为水果中也含有一定的糖分，如果摄入过多会导致热量过高，从而影响减肥效果。
