喝黑咖啡好吗

于 2025-09-08 02:07:41 发布在知识问答浏览4次

喝黑咖啡对身体有一定的好处，如提神醒脑、增强注意力、抗氧化等，过量饮用黑咖啡可能会导致心悸、失眠、胃肠不适等问题，黑咖啡中的***会影响钙的吸收，长期大量饮用可能导致钙流失，适量饮用黑咖啡有益健康，但要控制好摄入量，避免过量，孕妇、高血压患者、胃病患者等特殊人群应谨慎饮用。