要快速背书，可以采用以下方法：
1、制定计划：将要背诵的内容分成若干部分，每天背诵一定数量的部分，避免一次性背诵过多导致记忆负担过重。
2、创造联想：将要背诵的内容与已知的事物或概念联系起来，形成有趣、生动的联想，有助于加深记忆。
3、复习巩固：在背诵过程中不断重复已学内容，并进行适当的复习，以便巩固记忆。
4、利用技巧：如使用缩写、口诀、图表等方法，将要背诵的内容简化和可视化，提高记忆效率。
5、多种方式：尝试使用不同的学习方式，如听、说、读、写等，以增强对知识的理解和记忆。
6、适当休息：保持良好的作息和饮食习惯，避免过度疲劳，有助于提高学习效果。
7、互动交流：与他人分享所学内容，进行讨论和解答疑惑，可以加深对知识的理解和记忆。
