44岁停经的调理方式主要有饮食调理、日常护理、药物调理等等。
患者可以多吃一些植物雌激素较为丰富的食物，比如黄豆、豆浆、豆腐、亚麻籽、葵花籽、胚芽米等等；同时也需要多吃一些维生素和微量元素较为丰富的食物，比如花生、核桃等。
还可以通过运动来促进身体的新陈代谢，增强体质。
44岁停经的调理方式主要有饮食调理、日常护理、药物调理等等。
患者可以多吃一些植物雌激素较为丰富的食物，比如黄豆、豆浆、豆腐、亚麻籽、葵花籽、胚芽米等等；同时也需要多吃一些维生素和微量元素较为丰富的食物，比如花生、核桃等。
还可以通过运动来促进身体的新陈代谢，增强体质。
