孕妇吃桃是可以的，但是要适量，桃子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等营养成分，对于孕妇来说，适量食用桃子有助于补充营养，促进胎儿发育，孕妇在食用桃子时要注意以下几点：
1、量要适中：孕妇每天吃2-3个桃子即可，过量食用可能会导致消化不良，影响身体健康。
2、注意清洁卫生：在购买和食用桃子时，要选择新鲜、无虫害的桃子，并在食用前彻底清洗。
3、避免过敏：部分孕妇对桃子过敏，如果出现红肿、瘙痒等症状，应立即停止食用，并就医处理。
4、配合其他食物：孕妇在食用桃子时，可以搭配一些富含蛋白质、纤维素等营养的食物，如牛奶、豆腐等，以提高营养吸收效果。
5、不宜过晚食用：桃子含有较多的果糖和纤维素，容易引起胃肠道不适，因此孕妇不宜在临睡前食用桃子。
孕妇适量食用桃子是有益的，但要注意选择合适的时间和量，保持饮食的均衡和多样性，以确保母婴健康，如有疑虑，请咨询专业医生或营养师的建议。
