身软无力是什么原因

身软无力的原因有很多，常见的包括：

- 运动过度或疲劳：长时间的剧烈运动或过度劳累会导致肌肉疲劳和酸痛，从而出现身体无力的感觉。

- 营养不良：缺乏某些重要的营养物质，如维生素B12、铁、蛋白质等，会影响身体的能量代谢和神经传导功能，导致身体无力。

- 疾病：某些疾病也会引起身体无力，如贫血、心脏病、甲状腺功能减退症等。

- 睡眠不足：睡眠不足会影响身体的休息和恢复，从而导致身体无力。

- 精神压力过大：长期的精神紧张和压力会影响身体的免疫力和神经系统功能，导致身体无力。