区别是一意义上有区别。坐班是按规定时间每天去到固是的地方上班。座班是每天都到固定的位置上班。二所指位置上有区别，坐班没有明确的固定位置只有工作的姿态，不是站着的。座班是有固定的位置但没有规定必须是坐着工作。坐班是上班没事也要在办公室里坐着。
