喝绿茶有很多好处，但也要注意适量饮用，以下是我对您提出的问题的简短回答：喝绿茶有很多好处，例如可以降低血压、预防癌症、提高免疫力等等，过量饮用绿茶也会对身体造成负面影响，例如会导致失眠、心悸等等，建议您每天适量饮用绿茶，不要过量哦！
