- 月经周期推算法，一般正常的月经周期是 21～35 天，排卵期大约是下次月经来潮前 14 天，比如月经周期是 30 天的女性，本次月经来潮是 1 月 1 号，下次月经来潮就是 1 月 31 号，那么排卵日大约在 1 月 17 号左右。
- 测量基础体温(BBT)，每天晚上睡觉前在床头触手可及的位置备好体温计；早晨清醒、起床前没有任何活动的时候测量体温，连续测量整个月经周期，并记录数据；
- B超下卵泡监测。
- 血孕酮水平的测定。
- 排卵试纸检测。
- 月经周期推算法，一般正常的月经周期是 21～35 天，排卵期大约是下次月经来潮前 14 天，比如月经周期是 30 天的女性，本次月经来潮是 1 月 1 号，下次月经来潮就是 1 月 31 号，那么排卵日大约在 1 月 17 号左右。
- 测量基础体温(BBT)，每天晚上睡觉前在床头触手可及的位置备好体温计；早晨清醒、起床前没有任何活动的时候测量体温，连续测量整个月经周期，并记录数据；
- B超下卵泡监测。
- 血孕酮水平的测定。
- 排卵试纸检测。
