天天热敷眼睛并不好，虽然热敷可以帮助缓解眼部疲劳和干涩，但长时间、不适当的热敷可能会导致眼部血管扩张，增加眼睛受伤的风险，建议根据个人需求和舒适度选择合适的热敷时间，一般为10-15分钟，如有眼部疾病或不适，请及时就医。
