孕妇多吃苹果是有益的，苹果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钾、纤维素等，这些营养物质有助于孕妇保持健康，增强免疫力，促进胎儿发育 。
孕妇在吃苹果时需要注意控制数量，建议单次不要进食过多，可以每次吃半个苹果，这样就不会导致血糖水平出现过大的波动。
孕妇多吃苹果是有益的，苹果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钾、纤维素等，这些营养物质有助于孕妇保持健康，增强免疫力，促进胎儿发育 。
孕妇在吃苹果时需要注意控制数量，建议单次不要进食过多，可以每次吃半个苹果，这样就不会导致血糖水平出现过大的波动。
