小孩肠胃调理的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1、饮食调理：小孩的饮食应该清淡易消化，少吃油腻、辛辣、***性食物，可以多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。
2、合理饮水：小孩每天应该喝足够的水，有助于保持肠道湿润，促进排便，但是也要注意不要过量饮水，以免加重肠胃负担。
3、定时定量进食：小孩应该养成定时定量进食的习惯，避免暴饮暴食或过度饥饿导致肠胃不适。
4、加强运动：适当的运动可以促进肠胃蠕动，有助于消化吸收和排便，但是要注意不要过度运动或者在饭后立即进行剧烈运动。
5、注意卫生：小孩在饮食过程中要注意个人卫生，避免细菌感染引发肠胃疾病。
