要使胸部变大，可以尝试以下方法：
1、均衡饮食：摄入富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物，以促进***发育，确保摄入足够的维生素和矿物质。
2、锻炼胸部肌肉：进行胸肌锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，以增强胸部肌肉的紧实度。
3、保持良好的姿势：站立时挺胸收腹，以提升胸部线条，睡觉时也要保持侧卧姿势，避免压迫***。
4、穿合适的内衣：选择合适的文胸，以支撑胸部并防止下垂，随着年龄增长，可以适当增大罩杯尺寸。
5、促进荷尔蒙分泌：保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动和保持心情愉快，有助于维持正常的荷尔蒙水平，从而促进***发育。
6、如果以上方法效果不明显，可以考虑医学美容手段，如隆胸手术等，但请务必在充分了解风险和效果的基础上，谨慎选择。
