乳酸钙好吗

乳酸钙是一种常见的补钙剂，其主要成分是乳酸钙，乳酸钙的吸收率较高，对于钙的需求量较大的人群，如儿童、孕妇、老人等，乳酸钙是一个很好的选择，乳酸钙还具有抗疲劳、增强免疫力等作用。

使用乳酸钙也需要注意一些事项，使用前需要仔细阅读说明书，按照剂量使用，如果有肾结石、高钙血症等疾病史，应避免使用乳酸钙，乳酸钙不能代替正常饮食中的钙摄入。

乳酸钙是一种不错的补钙剂，但在使用时需要注意以上事项，如果您有其他问题或疑虑，请咨询医生或药师。